Le vieillissement et les difficultés de l’insomnie (2/2) La fréquence de l’insomnie augmente avec l’âge. En vieillissant, vous pouvez connaître Des perturbations dans les rythmes de sommeil. Le temps de sommeil devient souvent moins réparateur avec l’âge, de sorte que le bruit ou d’autres changements dans votre environnement sont plus susceptibles de vous réveiller. En…
L’insomnie est un désordre du sommeil courant qui peut empêcher de s’endormir, de rester endormi ou de se réveiller trop tôt sans pouvoir se rendormir. Il se peut aussi que vous vous sentiez encore fatigué au réveil. Cette somme relatives au sommeil généralement indiqué se nuance d’une citoyen entre l’autre, toutefois une grande majorité des…
Prise de rdv via InternetPrise de rdv par téléphone Antonio CastronovoCoach Antonio Castronovo « Un psychologue humaniste » Je suis un psychologue humaniste qui aime s’enrichir et explorer les différentes dimensions de notre potentiel humain. Dans mon parcours de vie, mes recherches personnelles et mes choix professionnels m’ont mis en contacts direct avec différentes approches…