Rechercher le thérapeute susceptible de vous apporter une aide à la guérison Informez-vous auprès de votre thérapeute, bénéficiez au mieux de vos sessions thérapeutiques ou de counseling, et mesurez les différents progrès de votre traitement. Que peut apporter la thérapie et le conseil ? En effet, la thérapie représente un traitement efficace pour un grand…
Consommation abusive de smartphones Le nombre d’heures que vous consacrez à votre téléphone ? Ne vous sentez-vous pas comme personne dans votre « vraie » vie – même votre conjoint – ne comprend pas que vous aimez vos amis en ligne ? Cachant votre utilisation du smartphone. Prenez-vous le temps de trouver un endroit tranquille où utiliser…
Mangez-vous pour vous sentir mieux ou pour soulager votre stress ? Ces informations peuvent vous permettre d’arrêter de consommer des aliments émotionnels, de lutter contre les envies de manger, d’identifier les éléments déclencheurs et de trouver des moyens plus satisfaisants de nourrir vos pulsions. En quoi consiste la consommation d’émotions ? Notre équipe non mangeons…
Rester à la maison : la tension pour les couples Sinon énoncé, notre équipe n’avons aucun problème ci-dessus identique en cas de tenue de dernière génération. Surtout si les divers panier lavabo dans ce cas vous ne devez vous demander commerciales du coronavirus furent globalement discutés, la plupart des conséquences psychiques détiennent conçu l’objet d’une…
Devez-vous consulter un thérapeute pour traiter le stress lié à la Covid-19 ? Soit vous vous sentez très anxieux face à l’état de l’économie. Vous ne dormez pas bien et êtes plus irritable que d’habitude. Cela peut-il être normal, compte tenu des circonstances ? Devriez-vous faire appel à un professionnel, ou la thérapie par la…
Découvrir le coaching thérapeutique Le coaching thérapeutique est une méthode plutôt récente qui s’appuie sur un nouveau concept. Il a pour but de vous accompagner pour vous permettre de concrétiser vos objectifs et vous mettre sur une trajectoire positive. Pour ce faire, le coaching thérapeutique permet dans un premier temps d’identifier les obstacles pour réussir…