Au moment où la Saint-Valentin approche, les couples s’affairent à faire des plans pour la célébrer avec des rencontres romantiques et de grands gestes. Vous pouvez avoir déjà réservé un restaurant, planifié une soirée élaborée (ou une soirée intime !), ou vous avez préparé quelque chose de plus important, comme par exemple un voyage spécial…
Réponse : L’art-thérapie est une thérapie expressive consistant à utiliser la méthode créative de la création artistique dans le but d’améliorer le bien-être physique, mental et émotionnel d’une personne. Grâce au processus créatif qu’implique l’expression artistique de soi, il est possible de résoudre des problèmes, de développer et de gérer des situations et des sentiments,…
Notre alimentation nous fait croire que la perte de poids est une question de mathématiques, et notre industrie alimentaire se fait un plaisir de soutenir cette croyance (avec toutes les matières grasses, les protéines, les glucides, les sucres, le sel et les grammes de fibres sur l’étiquette des valeurs nutritionnelles). D’une effective occasion, la situation…
Le vieillissement et les difficultés de l’insomnie (2/2) La fréquence de l’insomnie augmente avec l’âge. En vieillissant, vous pouvez connaître Des perturbations dans les rythmes de sommeil. Le temps de sommeil devient souvent moins réparateur avec l’âge, de sorte que le bruit ou d’autres changements dans votre environnement sont plus susceptibles de vous réveiller. En…
De plus, les infrastructures qui sont en mesure d’offrir des services de télépsychologie sous forme de messages textes soulèvent davantage de préoccupations et risquent d’empêcher tout clinicien de faire honneur à ses principes législatifs et moraux. . Les professionnels de la santé doivent par ailleurs surmonter les contraintes liées à la tenue d’évaluations, à la…
L’insomnie est un désordre du sommeil courant qui peut empêcher de s’endormir, de rester endormi ou de se réveiller trop tôt sans pouvoir se rendormir. Il se peut aussi que vous vous sentiez encore fatigué au réveil. Cette somme relatives au sommeil généralement indiqué se nuance d’une citoyen entre l’autre, toutefois une grande majorité des…
Maladie mentale saisonnière (trouble dépressif majeur à caractère saisonnier) (3/3) Manger une alimentation équilibrée La suralimentation et, en particulier, les fringales de glucides sont des symptômes courants de la dépression hivernale. Les aliments et les glucides à forte teneur en sucre sont connus pour vous donner un petit coup de pouce au niveau énergétique. Entre…
Les signes précis d’une dépression estivale peuvent inclure : troubles du sommeil (insomnie) un manque d’appétit qui peut entraîner une baisse de poids l’agitation et la nervosité anxiété des épisodes de comportement violent Comment traite trouble affectif saisonnier ?-t-on le Au cas où votre personne présentez un ensemble de symptômes du dépression saisonnière, appelez élément…
Maladie mentale saisonnière (trouble dépressif majeur à caractère saisonnier) (1/3) Le désordre affectif saisonnier, ou dépression saisonnière, résulte du passage des saisons. Il est le plus commun en automne et en hiver, mais se manifeste également en été. Il semble courant que les individus éprouvent de brusques changements d’humeur, à savoir des moments de tristesse,…
Votre thérapeute peut lui aussi faire l’expérience du transfert En ce qui concerne la théorie psychanalytique, le processus de transfert se produit lorsqu’un client projette sur son thérapeute des sentiments concernant une autre personne, en particulier une personne rencontrée dans l’enfance. Très souvent évoqué en référence à la relation thérapeutique, l’exemple classique de transfert…